Coaching in Potsdam

Beschreibung

Manchmal geraten wir in Situationen, in denen sich dieselben Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster wiederholen. Wir stellen hohe Ansprüche an uns selbst, passen uns zu sehr an, zweifeln an unseren Entscheidungen oder merken, dass wir uns selbst im Weg stehen. Im Coaching nehmen wir uns Zeit, genauer hinzuschauen: Was beschäftigt dich? Welche Bedürfnisse sind dir wichtig? Welche inneren Antreiber und Glaubenssätze beeinflussen dein Erleben und Handeln? Und was möchtest du verändern? Ich begleite dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, deine Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln. In einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre betrachten wir deine Anliegen aus unterschiedlichen Blickwinkeln und erarbeiten konkrete Schritte, die zu dir und deinem Leben passen. Wobei kann dich Coaching unterstützen? - Selbstwert und Selbstverständnis: Eigene Bedürfnisse besser wahrnehmen und einen freundlicheren Umgang mit dir selbst entwickeln. - Innere Antreiber und Glaubenssätze: Wiederkehrende Muster erkennen und neue, hilfreichere Perspektiven finden. - Stress und Belastungen: Eigene Warnsignale früher wahrnehmen und individuelle Möglichkeiten zur Selbstregulation entwickeln. - Beziehungen und Abgrenzung: Eigene Grenzen erkennen, Bedürfnisse ausdrücken und Beziehungen bewusster gestalten. - Persönliche Veränderungen: Entscheidungen klären, neue Handlungsmöglichkeiten entdecken und nächste Schritte entwickeln. Meine Arbeit verbindet eine personzentrierte Haltung mit systemischen Perspektiven und Methoden aus der Schemaberatung und dem Schemacoaching. Dabei stehst du mit deiner individuellen Geschichte, deinen Erfahrungen und deinen Zielen im Mittelpunkt. Es geht nicht darum, dir vorzuschreiben, wie du leben solltest. Vielmehr möchte ich dich dabei unterstützen, dich selbst besser zu verstehen, deine Stärken bewusster zu nutzen und deinen eigenen Weg zu finden. Dein Coaching-Termin vor Ort Am Schlahn 1 14476 Groß Glienicke Du möchtest etwas verändern, wiederkehrende Muster verstehen oder dir bewusst Zeit für dich nehmen? Dann lass uns gemeinsam herausfinden, was dich auf deinem Weg unterstützen kann. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.