Walk-and-Talk Beratung in 14089 Berlin

Beschreibung

Manche Anliegen lassen sich leichter sortieren, wenn wir uns bewegen. Die Walk-and-Talk Beratung verbindet klärende Gespräche mit einem gemeinsamen Spaziergang in ruhiger, naturnaher Umgebung. Bewegung unterstützt die Selbstregulation, fördert Perspektivwechsel und kann helfen, innere Spannungen abzubauen. Viele Menschen empfinden es als angenehmer, nebeneinander zu gehen statt sich in einem klassischen Beratungssetting gegenübersitzen zu müssen. Walk-and-Talk Beratung richtet sich an Menschen, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden und Orientierung, Entlastung oder neue Sichtweisen suchen – ohne dass eine psychotherapeutische Behandlung notwendig ist. Typische Themen sind persönliche oder familiäre Belastungen, Entscheidungs- und Konfliktsituationen, berufliche Übergänge, Überforderung im Alltag, Abgrenzungs- und Beziehungsthemen sowie der Wunsch nach mehr innerer Klarheit und Stabilität. Die Beratung erfolgt personzentriert und wertschätzend. Im Fokus stehen das Verstehen der aktuellen Situation, das Sortieren von Gedanken und Gefühlen sowie das Entwickeln stimmiger Perspektiven. Je nach Anliegen fließen systemische Betrachtungsweisen und Elemente aus der Schemaberatung ein, um wiederkehrende Muster sichtbar zu machen und neue Umgangsweisen zu erproben. Ziel ist es, Ressourcen zu aktivieren, Selbstwirksamkeit zu stärken und Orientierung für nächste Schritte zu gewinnen. Die Walk-and-Talk Beratung findet in einer ruhigen Umgebung in Berlin-Kladow (PLZ 14089) statt. Die Route wird so gewählt, dass Diskretion und ein ungestörter Austausch möglich sind. Tempo, Pausen oder kurzes Innehalten werden jederzeit an Ihre Bedürfnisse angepasst – der Spaziergang dient dem Beratungsprozess und nicht umgekehrt. Walk-and-Talk Beratung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie eignet sich besonders für Menschen, die sich psychisch stabil fühlen und eine begleitende, strukturierende Unterstützung in einer aktuellen Lebenssituation wünschen.